26. Mai 2026

Die Kraft der Stille: Warum eine Pause mein Glück war

Auf die extreme Belastung folgte eine Zeit der erzwungenen Ruhe. Mein Körper und meine Seele forderten eine Pause ein, die ich mir freiwillig wohl nie genommen hätte. Heute sehe ich diese Phase der Erholung als mein größtes Glück und einen wertvollen Wendepunkt.

In dieser Zeit der Stille und Neuorientierung verschoben sich meine Prioritäten. Ich lernte die Prinzipien der Achtsamkeit kennen – nicht nur als Theorie, sondern als lebensnotwendigen Anker.

Der Entschluss für den Neuanfang

Ich begriff: Die IT, in der ich jahrelang erfolgreich funktionierte, war nicht mehr mein Weg. Ich wollte nicht mehr Systeme analysieren, sondern Menschen in ihren Veränderungsprozessen begleiten. Nicht mit Ratschlägen, sondern mit echter Präsenz.

Aus der erzwungenen Pause wurde so das Fundament für meine heutige Arbeit als systemischer Coach.

Wie lässt sich die strukturierte IT-Welt mit der emotionalen Tiefe des Coachings verbinden? Im nächsten Beitrag erfährst du, wie aus diesen zwei Gegensätzen eine kraftvolle Symbiose entstand.